SABER VIVER!
7hace day
Cuidado com a tensão no pescoço! #caminhoparaumavidamelhor #saude
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Cuidados Corporais
7hace day
Quem tem dor de cabeça que vem do pescoço pode fazer atividade física
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saúde em primeiro lugar.
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Leticia Ribeiro Fisio
7hace day
Se você acordou com o pescoço tenso, sem conseguir mexer de tanta dor. Essa dica vai te ajudar! Coloque uma compressa quente no local da dor de 3 a 4 vezes ao dia, durante 10-15 minutos cada vez. Lembre-se de sempre envolve-lá em um pano úmido para evitar queimaduras. A compressa quente promove a dilatação dos vasos sanguíneos e diminui a tensão muscular, promovendo o relaxamento e pode ser usada quando há dor na coluna em geral como torcicolos, por exemplo. Gostou da dica? Faça aí e veja
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Tatiane Da Silva Abreu620
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Educação saúde e bem estar🫂
7hace day
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Doutor Idoso
7hace day
Nossa doutor, estou com uma bola, bem aqui no meu trapézio, esse músculo encima do ombro e no pescoço, e quando aperta, dói muito, a dor desce para o braço, e formiga/adormece tudo... Isso é torcicolo? Se você quer saber mais sobre esses assuntos, eu vou falar mais sobre como é possível acabar com as dores no corpo em um evento online e gratuito. Para fazer sua inscrição é só clicar no link que tem na minha bio. Meu nome é Dr Tássio, sou médico especialista CRM-PR 56.115 RQE 34.840. #dores
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JOSICLEIA PEREIRA
7hace day
Pega essa dica para aliviar a dor no pescoço e trapézio. Se essa dica te ajudou me conta aqui 👇nos comentários 😊
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